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来天津天孕医院生宝宝如何 健康美丽新生活

发布时间 2020年01月23日 17:10    编辑:时尚小编    来源:网络

照片上穿红色衣服的这位姐姐,就是包括我在内所有天孕产后康复中心工作人员的“好朋友”——我们亲切地称她为“七宝妈”~

我是小越越,天孕产后康复中心一名康复讲师。我每天都会为入住医疗级母婴月子中心的宝妈们,进行产后康复及美疗方面的咨询指导。

至今,我还记得七宝妈第一次来时的样子:神情疲惫,但是她的脸上——依旧洋溢着幸福和自信的笑容。

那是去年年底的事,她刚刚能够下床走动,就站在窗前,望着外面冬日难得放晴的天空。

那时她在我院生完宝宝后,刚刚入住医疗月子中心。她的儿子小名叫“七宝,所以,她也被我们大家唤做“七宝妈”。

越越,产后老憋不住小便怎么办?

第一次和七宝妈见面我就觉得,她是位非常健谈的姐姐,很快我们就熟络起来,她拉着我的手说:越越,你说这生完孩子后,总感觉憋不住小便,怎么办?

我研究了她的情况后,又专门请教了我们的产后医疗品质总监和她的主管医师,根据她们的诊疗分析,我建议七宝妈可以考虑进行盆底肌康复治疗和训练

我还告诉她:产后出现尿失禁是因为在分娩以后,产妇的盆底肌及其他部分肌肉,因为受到过度伸展或撕裂导致松弛、失去弹性,而人体排尿过程需要这些肌肉参与;如果肌肉受损,排尿动作就会受到影响,造成控尿功能失常导致尿失禁。

七宝妈听完,也觉得很有康复治疗和训练的必要,而且她也担心——听说年轻时生完孩子恢复不好,结果老来导致尿失禁并出现子宫脱垂的情况。

于是,她在我院开始进行盆底肌的康复治疗,同时由专业康复师进行指导,通过凯格尔运动等训练方式,进行盆底肌锻炼,并且获得了满意的康复效果。

越越,这妊娠纹还能“回去”吗?

28天的月子生活一天一天过去了,而我和产后康复师们也成了七宝妈的朋友。

有一天,她再次找到我,还特意让我看了她生完宝宝后,有些松弛的肚皮上出现的、一条一条的“妊娠纹”;她问我:这些还能自己“回去”吗?

我就跟她讲:由于怀孕后荷尔蒙变化,加之腹部膨隆使皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤断裂,腹部等部位会出现粉红或紫红色纹路,最后变为白色的瘢痕线纹——这就是妊娠纹,而且一旦出现就不会消失。

她又问我:网上说去妊娠纹有“三宝”,柠檬汁、鸡蛋清、粗盐泡澡,靠谱吗?

我说:姐啊~你可千万别信,这些一点都不科学,不但起不到效果,有时还会带来一些不良的副作用;想要解决妊娠纹问题,应该进行专业的“妊娠纹修复”,同时辅助涂抹专用的护肤品,并进行相应的运动锻炼和饮食调理,才是真正改善妊娠纹的有效手段。

后来,七宝妈又在我院做了专业的妊娠纹修复;目前疗程还在进行当中,效果也很明显——皮肤松弛、纹路萎缩、凹凸不平及色素沉着等问题,都有了一定的改善,而且她感觉皮肤变得更紧致、更光滑了。

昨天,七宝妈特意精心订制了一个“奖状”形的奶油蛋糕,送给我们产后康复和母婴月子中心的各位同仁。

我们一定会继续努力,让所有宝妈在分娩后,重获健康美丽的“新生活”!

我是天孕产后康复“小越越

希望帮助更多3分赛车的朋友

重新塑造你“产后时代”的

美丽、健康和自信!

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